Categorie: ChatButton_EN

Stel een e-mailherinnering in voor je week

Stel een e-mailherinnering in voor je week

We willen je graag helpen om een week lang na te denken over je leven en je toekomst. Het is helemaal gratis en zonder verplichtingen.

Meld je aan voor onze e-mailherinnering en je ontvangt dagelijks een herinnering.

De e-mailherinnering is momenteel alleen beschikbaar in het Engels, maar kan je wel helpen om elke dag de tijd te nemen om na te denken.

Ik hoop dat dit een betekenisvolle week voor je wordt!

Join the Think One Week by email

I invite you to join on a (digital) journey of discovery to find the answers to the most important questions of our lives.

Your participation is completely free of charge and without any obligations. You will not receive any promotional offers and you can unsubscribe at any time. Your email address will not be used for other purposes.

Je e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en wordt niet aan anderen verkocht.
Een week lang ontvang je dagelijks een e-mail. Na deze week ontvang je nog een paar e-mails. Je kan je uitschrijven wanneer je de mails niet meer wil ontvangen.

Nadat je je hebt ingeschreven, kun je aan je week beginnen:

De Oorsprong van het Leven: Toeval of Ontwerp?

De Oorsprong van het Leven: Toeval of Ontwerp?

Weet je hoe het leven begon? We weten allemaal dat we bestaan. Maar heb je ooit de bron van je bestaan ​​bestudeerd? In deze blog zal ik enkele zeer interessante feiten hierover vertellen.

Op scholen krijgen we allemaal les over het ontstaan van het leven op aarde. We leren dat het hele universum is begonnen met een oerknal. Deze theorie was gebaseerd op het werk van Albert Einstein en anderen.

We leren dat het leven op aarde begon met eenvoudige organismen. Deze kleine organismen ontwikkelden zich gedurende miljoenen jaren tot dieren en uiteindelijk tot de mens. Deze theorie, de evolutietheorie genaamd, werd in 1859 door Charles Darwin gepresenteerd en is sindsdien door veel wetenschappers overgenomen.

Maar tegenwoordig beginnen veel wetenschappers aan de theorie van Darwin te twijfelen. We hebben de laatste eeuwen veel geleerd over ons bestaan. Voor veel van de beste denkers lijkt het bijna onmogelijk dat het leven op aarde is ontstaan door evolutie.

3.300 boeken vol informatie in één menselijke cel

Kijk maar eens naar het complexe menselijke DNA. In de afgelopen jaren werd ontdekt dat al het leven gebaseerd is op dit zeer complexe bouwblok.

De eerste cel die je leven begint, zit bomvol informatie. Het bevat een zeer gedetailleerde handleiding over hoe je lichaam zal moeten groeien. Dankzij de informatie in deze ene cel ontwikkelt deze en cel zich tot een heel lichaam. Het resultaat is een complete mens met hersenen, armen, benen en misschien een grote neus of kleine oren ;).

Maar het DNA bevat niet alleen deze een bouwtekening voor ons hele lijf. Het beschrijft ook hoe alle cellen, alle organen, alle spieren en ledematen moeten gaan samenwerken. Ben je bijvoorbeeld uitmuntend in het gooien van een honkbal. Of word je misschien een geweldige ontwerper van kleding? Het DNA speelt een belangrijke rol bij het in gang zetten van deze toekomstige gebeurtenissen. Bijna ongelofelijk…

Het DNA is de blauwdruk voor je lichaam. Onderzoekers hebben berekend dat wanneer je de DNA-informatie van één enkele menselijke cel zou opschrijven, je meer dan 1 miljoen pagina’s nodig zou hebben! Dat zijn meer dan 3.300 boeken vol! Deze complexe code is niet alleen het hart van een mens, het is aanwezig in elke cel van je lichaam! (lees meer onder de afbeelding)

Was het per ongeluk dat al het leven begon?

Veel wetenschappers geloven nog steeds dat het leven is ontwikkeld door een reeks kleine stappen en chemische processen. Dat in feite het DNA in de loop van miljoenen jaren is gegroeid.

Maar toch erkennen steeds meer wetenschappers dat DNA ongelooflijk ingewikkeld in elkaar zit. Zo ingewikkeld dat het in feite onmogelijk het resultaat kan zijn van een reeks toevallige chemische reacties.

Toevallige computersoftware?

Dus als DNA te complex is om te zijn ontstaan door een reeks “ongelukken”, hoe is het dan ontstaan? Misschien kan ik het aan de hand van dit voorbeeld verduidelijken…

Je kan de hoeveelheid informatie die is opgeslagen in het DNA van een mens vergelijken met een computerprogramma zoals Windows 10. Duizenden software-ingenieurs hebben de code voor Windows geschreven. Kan je je voorstellen dat een dergelijke hoeveelheid informatie wordt opgeslagen in elke cel van je lichaam. En dat een dergelijke code is ontstaan door een willekeurige reeks “ongelukken”?

Kansloos!

Een werkend softwareprogramma is nooit per ongeluk ontstaan. Er is nooit geen enkele code ontdekt die niet doelbewust is ontworpen. Elk werkend stukje softwarecode werd met opzet gemaakt door ontwerpers en programmeurs.

En deze feiten doen ons de vraag stellen: als DNA minstens zo complex is als Windows-software, hoe kan het dan mogelijk zijn dat het is ontstaan ​​door een reeks “ongelukken”?

Dus als de evolutietheorie niet het antwoord geeft… Wat is het alternatief?

TEST de waarde van jouw leven

TEST de waarde van jouw leven

Ontdek hier wat de waarde van jouw leven is. Vul onderstaande vragen in.

Hoe oud ben je?

In welk werelddeel woon je?

Wat is je geslacht

Heb je op dit moment een relatie?

Heb je kinderen?

Hoe is je gezondheid?

Heb je vrienden?

Heb je echte vrienden, waarop je kan vertrouwen als je in problemen bent?

Wat voor werk doe je?

Is er iemand die jou haat?

Welke goede dingen heb je in je leven gedaan?

Hoe waardeer je jouw leven ten opzichte van andere mensen?

Wat voor verkeerde dingen heb je in je leven gedaan?

Hoe tevreden ben je met je leven?

Heeft ooit iemand jouw leven gered?

Hoe tevreden ben je met jouw leven?

Wat is de waarde van een mensenleven?

Hoe kunnen we de waarde van een mensenleven bepalen? Er zijn verschillende manieren om het leven te waarderen. De meesten gaan ervan uit dat een persoon is gestorven. Wat was de waarde van die persoon wanneer hij of zij had kunnen doorleven, en wat zou de (financiële) waarde zijn van het resterende deel van zijn of haar leven? Hoe kunnen we het verlies van een geliefde aan de familieleden compenseren? Hoeveel geld is genoeg om het verdriet van het verlies te vervangen?

Economische waarde van het menselijk leven

Ondanks alle dilemma’s zijn wereldwijd veel berekeningen gemaakt over de financiële waarde van een leven. De bedragen variëren van ongeveer 40.000 tot 10.000.000 dollar voor een heel leven. Deze bedragen worden gebruikt door verzekeringsmaatschappijen, rechtbanken en dergelijke.

Slavernij en mensenhandel

In het geval van slavernij of mensenhandel, wordt een leven gewaardeerd op de markt. Hoeveel werk kan een slaaf doen, hoe goed is een meisje om een ​​prostituee te zijn, hoe gezond is hij of zij, en wat is de levensverwachting? Hoe is het mogelijk dat wij als mensen andere mensen kunnen gebruiken in ruil voor onze eigen rijkdom?

Andere morele kwesties

Wat doe je als er een noodsituatie is? Wat is de waarde van een leven als er gevaar is? Sommige mensen gaan tot het uiterste om andermans leven te redden. Soms zelfs ten koste van hun eigen leven. Toch gebeurt dit niet zo vaak. Hoe zou jij reageren in een noodsituatie?

Meestal zijn we bereid om ons leven in de waagschaal te stellen voor een geliefde. Voor je eigen kinderen ben je bereid door het vuur te gaan. Maar hoe zit het met een complete vreemdeling?

Maakt het je uit of de ander iets verkeerd heeft gedaan of dat hij of zij een geliefde van je wat heeft aangedaan misschien? Zou je bereid zijn om in een gevaarlijke situatie iets te doen voor iemand die je helemaal niet leuk vindt?

De waarde van een leven in een noodsituatie

Het is niet alleen in noodsituaties dat er een waarde aan ons leven wordt gegeven. Elke dag nemen we beslissingen die het leven van anderen kunnen beïnvloeden. Bedrijven proberen kosten te besparen en riskeren soms het leven van hun werknemers. Was de besparing van enkele duizenden euro’s het echt waard als daardoor een ongeluk gebeurt?

Door roekeloos te rijden riskeren we de dood van een ander bij een verkeersongeval. Is de tijdwinst van een paar minuten van je tijd in het verkeer echt de moeite waard?

Wat is de waarde van je leven als je oud bent? Kun je waardevol zijn voor anderen door hen te helpen? Of heb je hulp nodig en voel je je waardeloos? Is dat echt waar?

Best wat moeilijke levensvragen. Als dit je aan het denken heeft gezet, stop dan niet hier, maar denk eens een week lang na over de waarde van jouw leven… Het is de moeite waard!

Start jouw week nu! 

blank
Van uitzichtloze stress naar hoop en herstel

Van uitzichtloze stress naar hoop en herstel

Stress zit niet alleen in je hoofd... Het heeft invloed op je gedachten en gedrag. Hoewel het vaak in je...
Ware vriendschap in een tijdperk van Sociale Media

Ware vriendschap in een tijdperk van Sociale Media

Vriendschap was altijd moeilijk voor me geweest. Ik was een van die kinderen die van buiten naar binnen keken. Ik...
De Oorsprong van het Leven: Toeval of Ontwerp?

De Oorsprong van het Leven: Toeval of Ontwerp?

Weet je hoe het leven begon? We weten allemaal dat we bestaan. Maar heb je ooit de bron van je...
TEST de waarde van jouw leven

TEST de waarde van jouw leven

Wat is de waarde van een mensenleven? Hoe kunnen we de waarde van een mensenleven bepalen? Er zijn verschillende manieren...
11 Tips voor een succesvol leven

11 Tips voor een succesvol leven

Als je een succesvol leven wilt leven, dan zal je eerst na moeten denken over jouw definitie van succes. Wat...
11 Tips voor een succesvol leven

11 Tips voor een succesvol leven

Als je een succesvol leven wilt leven, dan zal je eerst na moeten denken over jouw definitie van succes. Wat wil je bereiken in het leven. Is het rijkdom, vriendschap, wil je iets nalaten waar men lang na jouw dood nog over spreekt?

1. Bepaal het doel van je leven

Heb je al eens serieus nagedacht over het doel van je leven? Wat is de zin van het leven en wat is jouw rol daarin? Als je dat nog niet gedaan hebt, dan kan deze website je misschien helpen om het doel van je leven te ontdekken.

Heb je een financieel doel? Wil je een succesvol bedrijf opbouwen, een mooi huis en een snelle auto kunnen kopen? Misschien is jouw doel wel om betekenis toe te voegen aan het leven van andere mensen. Als je creatief en slim bent is jouw doel misschien wel het vinden van oplossingen voor problemen die tot nu toe nog niet zijn opgelost.

Een ander doel van je leven kan zijn dat je wil zorgen dat het jou en en gezin of familie goed gaat. Of heb je wellicht nog andere doelen in het leven?

Als je wilt nadenken over de doelen in jouw leven, zorg er dan voor dat je dit in alle rust kan doen. Neem er de tijd voor en zoek een plek waar je je gedachten kan ordenen. Ga de natuur in of zoek ergens anders een rustige, opgeruimde plek. Zorg voor papier en pen om je gedachten op te schrijven. Zet je computer of telefoon uit.

2. Begin dichtbij

Het behalen van je doelen in het leven beginnen vaak dicht bij jezelf. Bedenk eens waar je goed in bent, waar je met plezier aan werkt. Dingen die je leuk vindt om te doen zijn makkelijker vol te houden en het geeft je meer energie dan dingen te doen waar je geen passie voor voelt. Door na te denken over wat jou energie geeft, helpt het ook om te bedenken waarin je succesvol kan zijn of worden.

3. Ga zelf op zoek

Om het doel van je leven scherp te krijgen, is het goed om zelf op (onder)zoek te gaan. Een ander kan je wel helpen, maar uiteindelijk is het jóuw leven!

Blijf niet stilstaan, leer elke dag weer wat nieuws. Als je klaar bent met school, gaat de leerschool van het leven verder. Nieuwe levensfasen vragen om aanpassing en blijven leren is noodzakelijk. Blijf nieuwsgierig naar nieuwe ideeën, nieuwe kaders.

Door je doel helder te hebben en er geregeld over na te denken, kan het zijn dat het doel van je leven door de jaren heen verandert. Dat is helemaal geen probleem, dat hoort bij het (leren) leven. Misschien verschuift jouw doel wel van een materieel doel (bijvoorbeeld een succesvol bedrijf) naar een ander levensdoel.

4. Denk buiten de vaste kaders

De kans is groot dat je al heel lang leeft in een vaste routine, vaste kaders. Door wat je geleerd hebt op school en thuis, ben je geneigd om in bepaalde kaders te deken. Het kan geen kwaad om zo af en toe eens “out of the box” te denken. Even alle belemmeringen opzij en beginnen met een blanco blad kan heel verfrissend werken. Gebruik je verbeelding en intuïtie om jouw doelen helder te krijgen.

Als er toch weer belemmeringen in je opkomen, probeer jezelf dan af te vragen waar deze vandaan komen. Is het de angst voor het onbekende, is het omdat je in het verleden teleurgesteld bent in bepaalde zaken? Is het reeël om deze ervaringen of angsten vast te houden of is een nieuwe frisse blik op de zaak mogelijk?

5. Schrijf je doel of plan op

Als je goed hebt nagedacht over jouw doel, over wat jij als succesvol ziet, schrijf dit dan op. Door drukte en dagelijkse sleur kan het zomaar gebeuren dat jouw plan verwaterd en dat je na verloop van tijd je focus kwijtraakt. Zet jouw doelen in enkele korte zinnen of woorden op papier en bewaar dit op een plek die makkelijk te vinden is. Heb je nog een papieren agenda, doe je notities daar dan in. Werk je met een digitale agenda, zet je doelen dan als terugkerende afspraak in je agenda.

6. Ga aan de slag

Als je scherp hebt wat je doel is, ga dan aan de slag. Niet blijven dagdromen, maar gewoon doen. Niet blijven praten over je plannen, maar de handen uit de mouwen! Als jouw plan groot en ambitieus is, zorg dan dat je het ophakt in kleinere stappen van die overzichtelijk en haalbaar zijn.

Laat de dingen  je niet overkomen. Onderneem zelf stappen om je doel te bereiken.

Laat je niet afleiden door bijzaken. Soms kan het gebeuren dat je je druk maakt over volledig onbelangrijke zaken. Probeer scherp te blijven en de bijzaken van de hoofdzaak te scheiden. Zijn bepaalde routines wel nodig? Benoem problemen die veel tijd of energie kosten en probeer die zo snel mogelijk op te lossen.

7. Vraag hulp van anderen

Vertrouw in jezelf, maar overschat jezelf ook niet. Onderzoek waar je zelf goed in bent en wat jou nieuwe energie geeft om door te gaan. Door jouw plan te delen met anderen kan je ook weer nieuwe energie krijgen om door te gaan.

Als je voor jezelf duidelijk hebt waar jij wel en niet goed in bent, dan kan dat helpen om mensen om je heen te verzamelen die jou kunnen aanvullen. Dus niet een groep mensen die allen goed zijn in waar jij goed in bent, maar juist mensen die allemaal hun eigen specialiteit hebben en die enthousiast worden om hun talent in te zetten. Dit geldt niet alleen voor zakelijke doelen, maar ook in persoonlijke relaties.

Zorg voor rust en zoek geen ruzie met anderen. Wees duidelijk in de doelen die jij wilt bereiken en hoe een ander daarbij kan helpen. Als een ander dat doel niet volledig kan onderschrijven, is het waarschijnlijk beter om de hulp van een ander te vragen die wel jouw doel voor ogen heeft.

Hou je aan je afspraken met anderen. Niets is vervelender dan dat iemand zijn afspraken niet nakomt of telkens uitstelt. Het frustreert de samenwerking en leidt er vaak toe dat de samenwerking op een gegeven moment stopt of totaal niet meer affectief is. Zorg dus dat je afspraken haalbaar zijn en communiceer goed met de ander wanneer een afspraak niet nagekomen kan worden.

8. Wees positief en houd vol!

Laat je niet zomaar uit het veld slaan als je je stappen niet behaalt. Neem wat tijd en afstand als je een bepaalde stap niet behaald hebt en verwerk je teleurstelling door wat anders te doen of door er met anderen over te praten. Misschien hebben zij wel het zelfde beleefd en hebben zijn de oplossing voor waar jij tegen aangelopen bent.

Het is niet effectief om anderen de schuld te geven als iets niet slaagt. Leer van de fouten en beoordeel vooral wat jij had kunnen doen om je plan te laten slagen.

Laat je plan niet zomaar los. Maak met jezelf afspraken en schrijf die op (zie ook tip 5)

9. Werk hard, maar zorg wel voor balans

Zonder hard werken worden de meeste doelen niet bereikt. Maar zorg wel voor balans in je leven. Wanneer je maar blijft doorhollen is de kans groot dat je op een gegeven moment een burn-out oploopt. Bouw bijvoorbeeld een rustdag in in je week.  Een dag waarop je afstand kan nemen van de dagelijkse bezigheden. het helpt je vaak ook om weer nieuwe energie en nieuwe ideeën op te doen. Het geeft je ook de rust en ruimte om te reflecteren op je plannen en doelen.

Ook “nee” zeggen kan zorgen voor balans. Tegenwoordig komt er heel veel op ons af en kan je makkelijk het gevoel hebben om iets te missen of een kans mis te lopen als je niet meedoet. Bedenk regelmatig of de dingen waar je voor gevraagd wordt, wel nuttig zijn. Werk is immers doel op zich.

Heb je een gezin, denk dan ook na over de waarde van jouw relatie. Heb je kinderen, wat wil je die dan meegeven? Hoeveel tijd en energie heb jij over voor je gezin en ben je bereid om een deel van je energie te bewaren om te investeren in je gezin en andere relaties?

10. Meet je niet telkens aan anderen

In een tijd waar social media de graadmeter lijken voor het succes, is het goed om jouw eigenwaarde daar niet door te laten bepalen. Op social media wordt immers meestal allen de mooie kant van het leven benadrukt. Mooie foto’s, leuke gebeurtenissen. Je leest maar zelden op de social media dat er iets niet is gelukt of dat iemand in de put zit.

Het kan helpen om een rolmodel te hebben, iemand die al verder is dan jijzelf in het behalen van jouw doel in het leven. Maar vergeet niet dat ook die persoon zijn/haar uitdagingen heeft in het leven. Uitdagingen waar je als buitenstaander misschien nooit over hoort. Alleen maar kijken naar de successen van anderen kan dus ook demotiverend werken.

11. Wat als het misgaat?

Als je plan, of een stap daarnaartoe, lijkt te mislukken dan kan dat zorgen voor angst of woede. Probeer tot (meer dan) 10 te tellen en neem afstand van waar je mee bezig bent. Als het kan, slaap er een nacht over voordat je verdere stappen neemt. Misschien ziet het probleem er morgen veel minder goot uit. Door afstand te nemen wordt je blik vaak ruimer en kan je het probleem beter overzien. Misschien is de oplossing dichter bij dan je dacht…

Als je door angst aangegrepen wordt omdat je het misschien niet helemaal meer overziet, stel jezelf dan de vraag wáárom je in deze angst schiet. Wat is het ergste wat er kan gebeuren en hoe groot is de kans eigenlijk dat dat gebeurt? Bespreek je zorgen met een ander, dat kan vaak erg opluchten. De ander kan immers vaak vanuit een hele andere kant naar de problemen kijken. Angst werkt destructief en zorgt vaak voor verkeerde beslissingen.

Nog geen helder doel met je leven?

Veel mensen hebben hun doel in het leven nog niet scherp. Het is dus niet vreemd als jij er ook moeite mee hebt om te bepalen wat het ultieme doel in jouw leven is. Je wordt dan ook uitgedaagd om hier verder over na te denken.

Lees verder op deze website hoe je in 7 dagen (Jouw Week) meer kan leren over jouw doel in het leven

Start Jouw Week vandaag 

Van uitzichtloze stress naar hoop en herstel

Van uitzichtloze stress naar hoop en herstel

Stress zit niet alleen in je hoofd... Het heeft invloed op je gedachten en gedrag. Hoewel het vaak in je...
Ware vriendschap in een tijdperk van Sociale Media

Ware vriendschap in een tijdperk van Sociale Media

Vriendschap was altijd moeilijk voor me geweest. Ik was een van die kinderen die van buiten naar binnen keken. Ik...
De Oorsprong van het Leven: Toeval of Ontwerp?

De Oorsprong van het Leven: Toeval of Ontwerp?

Weet je hoe het leven begon? We weten allemaal dat we bestaan. Maar heb je ooit de bron van je...
TEST de waarde van jouw leven

TEST de waarde van jouw leven

Wat is de waarde van een mensenleven? Hoe kunnen we de waarde van een mensenleven bepalen? Er zijn verschillende manieren...
11 Tips voor een succesvol leven

11 Tips voor een succesvol leven

Als je een succesvol leven wilt leven, dan zal je eerst na moeten denken over jouw definitie van succes. Wat...